psicologia

Iniziare la settimana con consapevolezza può fare la differenza

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Giugno 29, 2024Giugno 29, 2024

3 modi per dire di no con assertività e gentilezza

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Aprile 15, 2024Aprile 15, 2024

Ti sei un po’ persa? Hai lasciato la tua TE da qualche parte e non ricordi più la strada per ritrovarti? Riparti da qui!

Ti sei un po’ persa? Hai lasciato la tua TE

Marzo 24, 2024Aprile 5, 2024

Si gentile con te stessa non essere troppo dura con te. Ricorda: amare se stessi è un viaggio, non una destinazione. Ci saranno alti e bassi lungo il percorso, ma è importante non arrendersi mai.💙

Si gentile con te stessa non essere troppo dura con te

Marzo 1, 2024Marzo 1, 2024

Libera mente Stai senza pensieri

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Febbraio 29, 2024Febbraio 29, 2024

Avere una buona autostima

Avere una buona autostima ci permette di stare bene

Febbraio 20, 2024Febbraio 20, 2024

Lasciar andare i pensieri intrusivi

Febbraio 19, 2024Febbraio 19, 2024

Sei ok anche quando non sei al top

Febbraio 7, 2024Febbraio 7, 2024

Per liberare la mente dal caos puoi iniziare così:

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Febbraio 4, 2024Febbraio 4, 2024

Mente senza pensieri è possibile? la risposta a questa domanda dipende da come si definisce “mente senza pensieri”. Se si intende una mente che è completamente priva di qualsiasi pensiero,

Mente senza pensieri é possibile?

Gennaio 26, 2024Gennaio 26, 2024