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Idee per iniziare bene il lunedì

Ecco  idee per iniziare bene il lunedì:

Prepara una lista delle cose da fare: Inizia la settimana facendo una lista delle attività che devi svolgere. Questo ti aiuterà a organizzare il tuo tempo e a mantenere il focus sulle priorità.

Idee per iniziare bene il lunedì:

Prepara una lista delle cose da fare: Inizia la settimana facendo una lista delle attività che devi svolgere. Questo ti aiuterà a organizzare il tuo tempo e a mantenere il focus sulle priorità.

Fai una pausa rilassante: Prenditi qualche momento per rilassarti durante la giornata. Puoi fare una breve passeggiata all’aria aperta, meditare o semplicemente dedicarti a un’attività che ti piace. Questo ti aiuterà a ricaricare le energie e a mantenere un atteggiamento positivo.

Pianifica qualcosa di piacevole per la sera: Per rendere il lunedì più piacevole, pianifica qualcosa di speciale per la serata. Potresti organizzare una cena con gli amici, guardare un film che ti piace o dedicarti a un hobby che ti appassiona. Questo ti darà qualcosa da attendere durante la giornata e renderà il lunedì più motivante.

Spero che queste idee per iniziare bene il lunedì e che questi consigli ti siano utili per iniziare bene la settimana!

Fammi sapere tu cosa farai oggi in questo lunedì per iniziare al meglio la settimana 😃

Cosa aspetti mettiti in contatto con noi ci vediamo su Zoom con la dottoressa Laura Suozzo, parleremo di Sofrologia Caycediana e delle sue applicazioni nella vita quotidiana in tutte quelle situazioni che richiedono equilibrio, maggiore concentrazione, calma, gestione delle pressioni…e tanto altro.

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E i prossimi eventi

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