Idee per iniziare bene il lunedì:
Prepara una lista delle cose da fare: Inizia la settimana facendo una lista delle attività che devi svolgere. Questo ti aiuterà a organizzare il tuo tempo e a mantenere il focus sulle priorità.
Fai una pausa rilassante: Prenditi qualche momento per rilassarti durante la giornata. Puoi fare una breve passeggiata all’aria aperta, meditare o semplicemente dedicarti a un’attività che ti piace. Questo ti aiuterà a ricaricare le energie e a mantenere un atteggiamento positivo.
Pianifica qualcosa di piacevole per la sera: Per rendere il lunedì più piacevole, pianifica qualcosa di speciale per la serata. Potresti organizzare una cena con gli amici, guardare un film che ti piace o dedicarti a un hobby che ti appassiona. Questo ti darà qualcosa da attendere durante la giornata e renderà il lunedì più motivante.
Spero che queste idee per iniziare bene il lunedì e che questi consigli ti siano utili per iniziare bene la settimana!
Fammi sapere tu cosa farai oggi in questo lunedì per iniziare al meglio la settimana
Cosa aspetti mettiti in contatto con noi ci vediamo su Zoom con la dottoressa Laura Suozzo, parleremo di Sofrologia Caycediana e delle sue applicazioni nella vita quotidiana in tutte quelle situazioni che richiedono equilibrio, maggiore concentrazione, calma, gestione delle pressioni…e tanto altro.
Evento aperto a chiunque voglia saperne di più!
Iscriviti subito! : manda un email lalvearedelleemozioni@gmail.com per chiedere informazioni e ti manderemo il link del collegamento!
E i prossimi eventi
Bee happy