Libera mente Stai senza pensieri Ti senti spesso in tensione e/o sopraffatta/o dalle preoccupazioni?
Fai fatica ad addormentarti, rilassarti e a vivere il presente con serenità?
Vorresti imparare a gestire i tuoi pensieri e le tue emozioni in modo efficace?
Se hai risposto sì ad almeno una di queste domande, allora il corso “Stai senza pensieri: libera la tua mente in 3 incontri” è perfetto per te!
Stai senza pensieri è un corso di 3 incontri ideato per aiutarti a liberare la tua mente e a trovare il benessere interiore. Attraverso tecniche di mindfulness, sofrologia caycediana, meditazione e respirazione, imparerai a gestire le tensioni emotive e le emozioni.
Il corso si articola in 3 incontri di 2 ore ciascuno, durante i quali:
Sperimenterai esercizi pratici e tecniche di meditazione
Avrai la possibilità di confrontarti con altre persone e di ricevere supporto
Imparerai strumenti concreti che potrai applicare nella tua vita quotidiana
Al termine del corso, sarai in grado di:
Affrontare le sfide della vita con maggiore serenità e consapevolezza
Gestire le tue emozioni in modo più efficace
Migliorare il tuo benessere generale
I posti sono limitati, quindi 
iscriviti subito!
Non perdere questa opportunità di migliorare il tuo benessere mentale!
Cosa aspetti? Libera la tua mente!
Evento Marzo 9 ore 10:30 – 12:30
€29.00
primo degli appuntamenti 📅 per il corso Stai senza pensieri 💝.
L’ALVEARE delle emozioni
rilassamento & benessere,
LIBERA-MENTE “STAI SENZA PENSIERI”
3 incontri
per ritrovare te stessa/o e la tua serenità
Ti senti sopraffatto da pensieri?
Fai fatica a concentrarti e a vivere il presente?
Desideri liberarti dal peso del superfluo e ritrovare la tua pace interiore?
Allora questo percorso è per te!
Imparerai a:
• Gestire situazioni di tensione
• Coltivare la consapevolezza del presente
• Lasciare andare i pensieri negativi
·
Sviluppare una mentalità positiva
• Ritrovare il tuo equilibrio interiore
PRENOTA ORA IL TUO POSTO
Per registrarti, manda una e-mail a lalvearedelleemozioni@gmail.com
contributo sala € 29,00 siamo in zona ↑ metro Colli Albani Roma
